Zajęcia w Miasto Jogi

Rodzaje zajęć jogi

• Zajęcia Jogi dla Początkujących
  Wprowadzenie do jogi dla osób, które dopiero zaczynają. Nauczysz się bezpiecznie wykonywać pozycje, poznasz podstawy oddechu i poczujesz pierwsze korzyści już po kilku lekcjach.
  Cena: 60 PLN / 1 zajęcia
• Power Joga
  Dynamiczne, wzmacniające ciało zajęcia dla osób szukających ruchu, rozciągnięcia i energetycznego zastrzyku.
  Cena: 70 PLN / 1 zajęcia
• Joga Relaksacyjna
  Zajęcia uspokajające system nerwowy – techniki rozluźniania, praca z oddechem, regeneracja po stresującym dniu.
  Cena: 65 PLN / 1 zajęcia
• Medytacja i Oddychanie
  Krótkie sesje, które pomogą Ci się wyciszyć, obniżyć poziom napięcia i skoncentrować się na tu i teraz.
  Cena: 50 PLN / 45 minut
• Zajęcia Individualne
  Indywidualny program ustalany razem z instruktorem – dynamiczność, relaks, praca z mobilnością lub oddechem.
  Cena: 130 PLN / 1 zajęcia

Dla każdego poziomu zaawansowania

• Wybierz zajęcia dostosowane do poziomu – od startowych po zaawansowane serie
• Prowadzimy konsultacje przed pierwszą lekcją
• Nasi instruktorzy pomogą Ci znaleźć najbardziej komfortową formułę zajęć

Dobierz zajęcia dla siebie

Sprawdź aktualny grafik lub napisz do nas z pytaniem o wolne miejsca!